ផ្លែឪឡឹកមានសមត្ថភាពខ្ពស់ជួយដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពលោកអ្នក
Mr B
06 ឧសភា 2024 07:48 ព្រឹក
10 ខែមុន
|
305
ផ្លែឪឡឹក សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយ ជួយអោយលោកអ្នកមានសុខភាពល្អ ចៀសផុតពីជំងឺផ្សេងៗ។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
សម្រកទម្ងន់ផ្ដល់ប្រយោជន៍ ៤យ៉ាង ដល់អ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់
យើងប្រហែលជាបានដឹងហើយថា ការធាត់ជ្រុលអាចបណ្ដាលឲ្យមានជំងឺជាច្រើន ដូចជាគាំងបេះដូង គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្ បាល ឬទឹកនោមផ្អែមជាដើម។ ចំពោះអាការៈរលាកសន្លាក់វិញ ទម្ងន់ខ្លួនរបស់យើងអាចបង្កជាបញ្ហា និងបន្ថែមភាពស្មុគស្មាញជាច្រើនផងដែរ ពីព្រោះទម្ងន់ដែលលើសអាចដាក់សម្ពាធដល់សន្លាក់របស់យើង ក៏ដូចជាបន្ថែមការឈឺចាប់ថែមទៀតផង។ ហេតុដូច្នេះហើយ ទើបការថែទាំទម្ងន់ខ្លួនឲ្យបានល្អ មានសារសំខាន់ណាស់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជំងឺរលាកសន្លាក់នេះ។យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើយើងស្រកទម្ងន់ វាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់ជំងឺរលាកសន្លាក់ដូចខាងក្រោម។
18 មេសា 2024 08:09 ព្រឹក
11 ខែមុន
Admin
274
ជំងឺខ្សោយបេះដូង មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
ជំងឺខ្សោយបេះដូង កើតឡើងនៅពេលដែលបេះដូងមិនអាចច្របាច់ឈាមដែលមានផ្ទុកអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ទៅចែកចាយពាសពេញរាងកាយ។ ជាធម្មតា ជំងឺនេះបណ្ដាលមកពីជំងឺបេះដូង និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផ្សេងទៀត ដែលយើងតែងជួបប្រទះនៅពេលមានវ័យកាន់តែច្រើន។ ចំពោះបុរស ១៤% និងស្ត្រី ១៣% ដែលមានវ័យលើសពី៨០ឆ្នាំ បានកើតជំងឺខ្សោយបេះដូងនេះ។
ជំងឺខ្សោយបេះដូងមាន២ប្រភេទ គឺបេះដូងខ្សោយក្នុងការច្របាច់ឈាម (Systolic heart failure) កើតឡើងនៅពេលបេះដូងច្របាច់ឈាម និងបេះដូងខ្សោយក្នុងការបំពេញឈាមចូលថតបេះដូងវិញ (Diastolic heart failure) កើតឡើងនៅពេលបេះដូងរលា។
08 កក្កដា 2024 11:54 ព្រឹក
8 ខែមុន
Admin
235
ដឹងទេថារាល់ថ្ងៃថ្លើមរបស់អ្នកមានតួនាទីអ្វីខ្លះ?
ថ្លើមប្រៀបដូចរោងចក្រដ៏ធំមួយនៅក្នុងខ្លួនយើងវាជាមណ្ឌល ត្រួតពិនិត្យ, ជាកន្លែងប្រមូលផ្តុំកាកសំនល់, ជាប្រពន្ធ័ចម្រោះ មាននយ័ថាមានតួនាទីច្រើនក្នុងថ្លើមតែ១នៃមនុស្សម្នាក់ៗ។ ថ្លើមយើងច្រោះឈាម១លីត្រកន្លះក្នុងមួយនាទី ។ វាបំលែងសារធាតុអាម៉ូញ៉ាក់(Ammonia) ដែលជាសារធាតុពុលបានមកពីចំណីអាហារជាតិសាច់(Protein) និងណាយត្រូជែន(Nitrogen)អោយទៅជាយូរៀល(Urea)ដើម្បីខ្លួនយើងអាចបញ្ចេញតាមទឹកនោមមកក្រៅបាន ។ ថ្លើមយើងធ្វើសំយោគ(Metabolize)ថ្នាំពេទ្យនិងស្រា ហើយវាក៏ជម្រះចោលនូវពួកបាក់តេរីអាក្រក់និងសារធាតុសំនល់រលួយផ្សេងៗពីចរន្តឈាមរត់ផងដែរ។
24 កក្កដា 2024 01:44 ល្ងាច
8 ខែមុន
Admin
162
តោះ មកអានបន្តិចអំពីបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនដែលធ្វើអោយគេងមិនលក់
ឧស្សាហ៍គេងមិនលក់មែនទេ? បើពិបាកគេងលក់អ្នកគួរបញ្ឈប់ការទទួលទានកាហ្វេ ភេសជ្ជៈកំប៉ុងមានជាតិហ្គាស រួមទាំងអាហារភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏ដូចជាមានផ្ទុកជាតិអាស៊ីតអាហារហឹរដែលអាចបង្កបញ្ហាច្រាលទឹកអាស៊ីតក្រពះ ពិសេសកំឡុងពេលល្ងាច ឬមុនពេលចូលគេង។
ទោះជាយ៉ាងណាការគេងមិនលក់ក៏អាចបណ្ដាលមកពីបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនផងដែរ។ ថាតើបញ្ហាសុខភាពអ្វីខ្លះទៅដែលអាចបង្កអាការៈគេងមិនលក់? ថ្ងៃនេះយើងនឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីបញ្ហាសុខភាពដែលបង្កអោយគេងមិនលក់ ៖
25 មិថុនា 2024 09:42 ព្រឹក
9 ខែមុន
Admin
220
រលាកក្រពះ ពោះវៀន
រលាកក្រពះ ពោះវៀន គឺជាការបង្ករោគនៅប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលបណ្តាលអោយមានការរលាកនៅស្រទាប់ខាងក្នុងរបស់ក្រពះ និងពោះវៀន។
29 មេសា 2024 04:21 ព្រឹក
11 ខែមុន
Mr B
498
អត្ថប្រយោជន៍ហួសពីការស្មានរបស់គ្រាប់ស្វាយចន្ទី
ស្វាយចន្ទី ជាប្រភេទដំណាំយកផ្លែនិងគ្រាប់ វាជាដំណាំសេដ្ឋកិច្ច ព្រោះផលិតផលនៃដំណាំនេះ មានតម្រូវការច្រើនណាស់។ គេយកវាធ្វើជាអាហារ ឱសថ ផលិតផលថែទាំសម្រស់ ថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិតជាដើម។ អ្វីដែលពិសេសជាងគេនោះ គឺគ្រាប់ស្វាយចន្ទី មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។
15 ឧសភា 2024 02:39 ល្ងាច
10 ខែមុន
Mr B
463
អត្ថបទថ្មីៗ
