ព្រឹកឡើងបើមានសញ្ញាទាំងនេះ ថ្លើមអ្នកកំពុងតែសុំជំនួយហើយ
Admin
29 កក្កដា 2024 03:34 ល្ងាច
8 ខែមុន
|
227
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីសញ្ញា ដែលបង្ហាញថាថ្លើមអ្នកកំពុងតែជួបនឹងបញ្ហា។
1. ជាធម្មតា ក្រោយពេលដែលអ្នកក្រោកពីគេង នោមរបស់អ្នកអាចមានពណ៌រាងលឿង ប៉ុន្តែក្រោយពេលដែលផឹកទឹករួច ពណ៌នោះនឹងរាងប្រែប្រួលទៅជាពណ៌រាងខ្ចីវិញ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនជាក្រោយពេលដែលផឹកទឹករួច ពណ៌នៃទឹកនោមនោះនៅតែលឿងចាស់ ឬពណ៌ទឹកតែចាស់ នោះអ្នកគួរតែប្រយ័ត្នពីសុខភាពថ្លើមរបស់អ្នក ព្រោះកំពុងតែប្រឈមនឹងបញ្ហាហើយ។
2. មានមនុស្សភាគច្រើនក្រោយពេលដែលក្រោកពីគេងក្នុងមាត់តែងតែល្វីង នេះអាចដោយសារតែយប់ឡើងក្នុងការគេងមានការចេញញើស និងដកដង្ហើម ដោយធ្វើឲ្យបាត់បង់ជាតិទឹកក្នុងខ្លួនច្រើន។ ចំពោះអ្នកដែលជក់បារី ផឹកស្រា និងតែងតែចូលគេងយប់ជ្រៅក៏មានអាការៈល្វីងមាត់នេះកើតឡើងផងដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនជាការរស់នៅរបស់អ្នកមានទម្លាប់ល្អ ដោយមិនមានទម្លាប់ខាងលើនេះ ហើយមាត់អ្នកតែងតែល្វីង នោះអ្នកគួរតែប្រយ័ត្នពីសុខភាពថ្លើមរបស់អ្នកឲ្យបានខ្ពស់។
ប្រភព ៖ https://www.health.com.kh
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ពៃក្តោប
ស្ពៃក្តោប (Brassica oleracea) មានដើមកំណើតមកពីអឺរ៉ុប គឺជាបន្លែដែលល្អសម្រាប់អ្នក។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា ធ្វើអោយសុខភាពបេះដូងប្រសើរឡើង។ វាក៏ជាប្រភពសម្បូរជាតិសរសៃ និងវីតាមីន K ដែលការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្អឹង។
អ្នកអាចរីករាយជាមួយស្ពៃក្តោបឆ្អិន ឬឆៅ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នករៀបចំវាឱ្យត្រឹមត្រូវ ដើម្បីប្រមូលផលសុខភាពរបស់វា។ ជៀសវាងការចម្អិនស្ពៃក្តោបដែលអាចកាត់បន្ថយសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វា។
ជ្រើសរើសវិធីចម្អិនរហ័សដូចជា កូរចៀន ឬហាន់វា ហើយញ៉ាំវាឆៅក្នុងសាឡាដ ឬស្លា។ អានបន្ត ដើម្បីស្វែងយល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍ និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់ស្ពៃក្តោប និងវិធីប្រើប្រាស់វា។
31 ឧសភា 2024 10:06 ព្រឹក
10 ខែមុន
Admin
381
សម្រកទម្ងន់ផ្ដល់ប្រយោជន៍ ៤យ៉ាង ដល់អ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់
យើងប្រហែលជាបានដឹងហើយថា ការធាត់ជ្រុលអាចបណ្ដាលឲ្យមានជំងឺជាច្រើន ដូចជាគាំងបេះដូង គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្ បាល ឬទឹកនោមផ្អែមជាដើម។ ចំពោះអាការៈរលាកសន្លាក់វិញ ទម្ងន់ខ្លួនរបស់យើងអាចបង្កជាបញ្ហា និងបន្ថែមភាពស្មុគស្មាញជាច្រើនផងដែរ ពីព្រោះទម្ងន់ដែលលើសអាចដាក់សម្ពាធដល់សន្លាក់របស់យើង ក៏ដូចជាបន្ថែមការឈឺចាប់ថែមទៀតផង។ ហេតុដូច្នេះហើយ ទើបការថែទាំទម្ងន់ខ្លួនឲ្យបានល្អ មានសារសំខាន់ណាស់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជំងឺរលាកសន្លាក់នេះ។យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើយើងស្រកទម្ងន់ វាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់ជំងឺរលាកសន្លាក់ដូចខាងក្រោម។
18 មេសា 2024 08:09 ព្រឹក
11 ខែមុន
Admin
269
៧ សញ្ញាដំបូងៗ ដែលបង្ហាញថាអ្នកមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ជំងឺវង្វេងមិនមែនជាឈ្មោះជំងឺតែម្យ៉ាងនោះទេ តែវាជាពាក្យដែលពិពណ៌នាអំពីការប្រមូលផ្តុំនៃរោគសញ្ញា។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំរបស់នរណាម្នាក់ ក៏ដូចជាសមត្ថភាពក្នុងការគិត និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក មនុស្សច្រើនជាង ៥៥ លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោករស់នៅជាមួយនឹងជំងឺវង្វេង ហើយច្រើនជាង ១០ លានករណីថ្មីត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជារៀងរាល់ឆ្នាំ។
13 កក្កដា 2024 02:51 ល្ងាច
8 ខែមុន
Admin
219
រោគសញ្ញាជំងឺគ្រុនឈាមលើកុមារកម្រិតស្រាល និងធ្ងន់
ក្នុងអំឡុងពេលរដូវកាលទឹកជំនន់ សូមអាណាព្យាបាលទាំងអស់មេត្តាយកចិត្តទុកដាក់ គិតដល់សុខភាពបុត្រធីតារបស់លោកអ្នក អំពីបញ្ហាជំងឺគ្រុនឈាម ដែលជាជំងឺមួយប្រភេទបង្កឡើងដោយវីរុសគ្រុនឈាម ចម្លងតាមរយៈការខាំរបស់ មូសខ្លា ។ ជំងឺនេះកើតឡើងលើមនុស្សគ្រប់វ័យ ជាពិសេសក្មេងអាយុតិចជាង ១០ ឆ្នាំ ។
25 កក្កដា 2024 10:12 ព្រឹក
8 ខែមុន
Admin
243
ដឹងទេថារាល់ថ្ងៃថ្លើមរបស់អ្នកមានតួនាទីអ្វីខ្លះ?
ថ្លើមប្រៀបដូចរោងចក្រដ៏ធំមួយនៅក្នុងខ្លួនយើងវាជាមណ្ឌល ត្រួតពិនិត្យ, ជាកន្លែងប្រមូលផ្តុំកាកសំនល់, ជាប្រពន្ធ័ចម្រោះ មាននយ័ថាមានតួនាទីច្រើនក្នុងថ្លើមតែ១នៃមនុស្សម្នាក់ៗ។ ថ្លើមយើងច្រោះឈាម១លីត្រកន្លះក្នុងមួយនាទី ។ វាបំលែងសារធាតុអាម៉ូញ៉ាក់(Ammonia) ដែលជាសារធាតុពុលបានមកពីចំណីអាហារជាតិសាច់(Protein) និងណាយត្រូជែន(Nitrogen)អោយទៅជាយូរៀល(Urea)ដើម្បីខ្លួនយើងអាចបញ្ចេញតាមទឹកនោមមកក្រៅបាន ។ ថ្លើមយើងធ្វើសំយោគ(Metabolize)ថ្នាំពេទ្យនិងស្រា ហើយវាក៏ជម្រះចោលនូវពួកបាក់តេរីអាក្រក់និងសារធាតុសំនល់រលួយផ្សេងៗពីចរន្តឈាមរត់ផងដែរ។
24 កក្កដា 2024 01:44 ល្ងាច
8 ខែមុន
Admin
157
សព្វគុណផ្នែកឱសថនៃដើមឆ្អឹងពស់
ដើមឆ្អឹងពស់ អាចយកទៅប្រើជាឱសថបុរាណ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
01 ឧសភា 2024 09:54 ព្រឹក
11 ខែមុន
Mr B
582
អត្ថបទថ្មីៗ
