ជំងឺគាំងបេះដូងកើតឡើងនៅពេលលំហូរឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនច្រើនទៅសាច់ដុំបេះដូងត្រូវបានកាត់បន្ថយ ឬកាត់ផ្តាច់ទាំងស្រុង។ រឿងនេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីជំងឺគ្រិនរឹងសរសៃឈាម ដែលវាទាក់ទងនឹងកំណកខ្លាញ់ កូឡេស្តេរ៉ុល និងសារធាតុផ្សេងៗ ។ ពេលខ្លះ កំណកឈាមនេះអាចរបេះចេញ ហើយកំណកឈាមអាចកើតឡើងនៅជុំវិញវា។

កំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាមបេះដូងនឹងទៅស្ទះដល់លំហូរឈាមចិញ្ចឹមសាច់បេះដូង ដែលជាហេតុនាំឲ្យសាច់ដុំបេះដូងនោះទៅជាងាប់ ហើយងាប់សាច់ដុំនោះតែម្តង។ ករណីនេះហៅថាជំងឺគាំងបេះដូង ឬ Myocardial Infarction (MI)។

ដើម្បីបង្ការជំងឺគាំងបេះដូង លោកអ្នកគួរតែព្យាយាមអនុវត្តដូចខាងក្រោមនេះ៖

• ប្រើប្រាស់របៀបរស់នៅដែលផ្តល់សុខភាពដល់បេះដូងជាមួយនឹងរបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាប និងការហាត់ប្រាណ ព្រោះវាជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បង្ការជំងឺបេះដូង និងគាំងបេះដូង

• របបអាហារផ្តល់សុខភាពបេះដូងរួមមាន អាហារសម្បូរជីវជាតិដូចជា ផ្លែឈើ និងបន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ព្រមទាំងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ និងផ្អែម។

• ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ក៏អាចជួយថែរក្សាសុខភាពឲ្យមានទម្ងន់ផ្តល់សុខភាព និងបង្ការជំងឺបេះដូង និងគាំងបេះដូង។

• គន្លឹះផ្សេងទៀតដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលអាចបង្ការជំងឺបេះដូង និងគាំងបេះដូងរួមមាន មិនជក់បារី កាត់បន្ថយការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹង កាត់បន្ថយស្ត្រេស និង គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងលើសសម្ពាធឈាម។

ប្រសិនបើលោកអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពដូចខាងលើ លោកអ្នកអាចសាកល្បងប្រើផលិតផលប្រេងស្រូវ ព្រោះអាចដោះស្រាយបញ្ហាលើសជាតិខ្លាញ់ លើសឈាម  និងបេះដូង។