ការប្រើប្រាស់ស្មៅប្រមោយដំរីព្យាបាលជំងឺ


Mr B
13 ឧសភា 2024 04:52 ល្ងាច
មួយឆ្នាំមុន
|
451
ពិតជាពូកែណាស់ ! ស្មៅប្រមោយដំរី អាចយកទៅធ្វើជាឱសថ ព្យាបាលជំងឺបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព។ បើទោះបីជាស្មៅប្រមោយដំរីមានអត្ថប្រយោជន៍ តែសូមលោកអ្នកប្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកឱសថបុរាណជាមុនសិន។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

តោះ មកអានបន្តិចអំពីបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនដែលធ្វើអោយគេងមិនលក់
ឧស្សាហ៍គេងមិនលក់មែនទេ? បើពិបាកគេងលក់អ្នកគួរបញ្ឈប់ការទទួលទានកាហ្វេ ភេសជ្ជៈកំប៉ុងមានជាតិហ្គាស រួមទាំងអាហារភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏ដូចជាមានផ្ទុកជាតិអាស៊ីតអាហារហឹរដែលអាចបង្កបញ្ហាច្រាលទឹកអាស៊ីតក្រពះ ពិសេសកំឡុងពេលល្ងាច ឬមុនពេលចូលគេង។
ទោះជាយ៉ាងណាការគេងមិនលក់ក៏អាចបណ្ដាលមកពីបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនផងដែរ។ ថាតើបញ្ហាសុខភាពអ្វីខ្លះទៅដែលអាចបង្កអាការៈគេងមិនលក់? ថ្ងៃនេះយើងនឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីបញ្ហាសុខភាពដែលបង្កអោយគេងមិនលក់ ៖

សម្រកទម្ងន់ផ្ដល់ប្រយោជន៍ ៤យ៉ាង ដល់អ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់
យើងប្រហែលជាបានដឹងហើយថា ការធាត់ជ្រុលអាចបណ្ដាលឲ្យមានជំងឺជាច្រើន ដូចជាគាំងបេះដូង គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្ បាល ឬទឹកនោមផ្អែមជាដើម។ ចំពោះអាការៈរលាកសន្លាក់វិញ ទម្ងន់ខ្លួនរបស់យើងអាចបង្កជាបញ្ហា និងបន្ថែមភាពស្មុគស្មាញជាច្រើនផងដែរ ពីព្រោះទម្ងន់ដែលលើសអាចដាក់សម្ពាធដល់សន្លាក់របស់យើង ក៏ដូចជាបន្ថែមការឈឺចាប់ថែមទៀតផង។ ហេតុដូច្នេះហើយ ទើបការថែទាំទម្ងន់ខ្លួនឲ្យបានល្អ មានសារសំខាន់ណាស់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជំងឺរលាកសន្លាក់នេះ។យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើយើងស្រកទម្ងន់ វាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់ជំងឺរលាកសន្លាក់ដូចខាងក្រោម។

រឿងមួយចំនួនដែលគួរដឹងដើម្បីការពារក្រលៀនរបស់អ្នកអោយប្រសើរឡើង
ខាងក្រោមនេះយើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរដឹងប្រសិនបើមិនចង់ឲ្យក្រលៀនមិនគ្រោះថ្នាក់៖

ចង់ឲ្យក្រលៀនមានសុខភាពល្អ គួរតែធ្វើរឿង២នេះឲ្យបានច្រើន
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរឿង២ដែលអាចជួយក្រលៀនអ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ។

តោះមកដឹងអំពីទម្លាប់ញាំអាហារ ដែលជួយអោយរាងកាយប្រសើរឡើង
ខាងក្រោមនេះយើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីទម្លាប់ពិសារបាយដែលអាចធ្វើឲ្យសុខភាពអ្នកប្រឈមនឹងបញ្ហា

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្កាខាត់ណាខៀវ
ផ្កាខាត់ណាខៀជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារកំពូលៗដែលនឹកឃើញនៅពេលអ្នកគិតអំពីការញ៉ាំដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទេថា បន្លែប្រភេទនេះមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណាសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក ព្រោះវាអាចរក្សាជាតិទឹក ជំនួយខួរក្បាល និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។

អត្ថបទថ្មីៗ
