ចង់ឲ្យក្រលៀនមានសុខភាពល្អ គួរតែធ្វើរឿង២នេះឲ្យបានច្រើន
Admin
30 កក្កដា 2024 09:38 ព្រឹក
9 ខែមុន
|
411
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរឿង២ដែលអាចជួយក្រលៀនអ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ។
១. ប្រសិនជាអ្នកចង់ថែរក្សាក្រលៀនរបស់អ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ អ្នកគួរតែហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់ មិនគួរខ្ចិលចុចតែទូរស័ព្ទនោះទេ។ ការហាត់ប្រាណធ្វើចលនានេះ នឹងអាចជួយឲ្យឈាមក្នុងរាងកាយអ្នកដើរបានល្អ។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យក្រលៀនរបស់អ្នកមិនសូវជួបនឹងបញ្ហាគ្រោះថ្នាក់នោះឡើយ។
២. អ្នកក៏អាចញ៉ាំល្ងខ្មៅបានផងដែរ ព្រោះក្នុងនោះមានផ្ទុកសារធាតុដែលអាចជួយថែរក្សាសុខភាពក្រលៀនរបស់អ្នកបានយ៉ាងល្អ។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យក្រលៀនអ្នកដំណើរការបានប្រក្រតី។ ដូចនេះ ក្រលៀនរបស់អ្នកនឹងមិនប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់អ្វីនោះទេ៕
ប្រភព ៖ https://www.health.com.kh
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
ផ្លែឪឡឹកមានសមត្ថភាពខ្ពស់ជួយដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពលោកអ្នក
ផ្លែឪឡឹក សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយ ជួយអោយលោកអ្នកមានសុខភាពល្អ ចៀសផុតពីជំងឺផ្សេងៗ។
06 ឧសភា 2024 07:48 ព្រឹក
មួយឆ្នាំមុន
Mr B
386
ត្រូវឧស្សាហ៍ពិនិត្យរោគសញ្ញាទាំងនេះ ប្រយ័ត្នកើតហឺតដោយមិនដឹងខ្លួន
ជំងឺហឺត គឺជាការរលាកទងសួតរុាំរៃដែលធ្វើឱ្យទងសួតខ្ជិប ហត់ ដង្ហើមត្បៀត បូកផ្សំទាំងការរំញោចពីអាលាក់ស៊ីខាងក្រៅ ហៅថាជំងឺហឺត។ បរិស្ថានមានផ្សែងពុល កង្វះខ្យល់បរិសុទ្ធ កាន់តែធ្វើឲ្យសុខភាពអ្នកដែលកើតហឺតអាក្រក់ឡើងៗ ហើយអ្នកអត់កើតហឺត ក៏អាចប្រឈមគ្រប់ពេលដោយមិនដឹងខ្លួនដែរ។
04 កក្កដា 2024 11:13 ព្រឹក
10 ខែមុន
Admin
322
តោះ មកដឹងពីទម្លាប់មួយចំនួនដែលជួយអោយខួរក្បាល កាន់តែល្អប្រសើរ និង មានភាពវៃឆ្លាត
ខួរក្បាលគឺជាកំពូលម៉ាស៊ីនកុំព្យូទ័ររបស់មនុស្សដែលមានសមត្ថភាពមិនអាចវាស់ស្ទង់បាន ។ ខួរក្បាលនេះហើយដែលបញ្ជាក់ពីភាពខុសគ្នារវាងមនុស្សនិងសត្វ ។ បើទោះបីជា មានជំនឿមួយដែលថា ភាពវៃឆ្លាតគឺជាបាតុភូតតំណហ្សែន ប៉ុន្តែការសិក្សាជាច្រើនបានបញ្ជាក់ថា នោះមិនមែនជាការពិតទេ ។ ខួរក្បាលប្រសិនបើទទួលបានការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ កម្រិតឆ្លាតវៃនឹងត្រូវបានបង្កើនផងដែរពោលគឺសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ។ ផ្ទុយមកវិញ ការទុកវាឱ្យទំនេរ ភាពវៃឆ្លាតនឹងបាត់បង់ ។ ទាំងនេះគឺជាមធ្យោបាយមួយចំនួនដែលជួយឱ្យខួរក្បាលលោកអ្នកដំណើរអោយកាន់តែល្អប្រសើរឡើង ៖
28 មិថុនា 2024 10:49 ព្រឹក
10 ខែមុន
Admin
434
អត្ថប្រយោជន៍នៃដូងចំពោះសុខភាព
ដូងគឺជាផ្លែឈើដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនៅក្នុងប្រទេសយើង។ លក្ខណៈពិសេសលេចធ្លោនៃរុក្ខជាតិដូងនោះគឺ គ្រប់ផ្នែកអាចយកមកប្រើការជាប្រយោជន៍បានទាំងអស់ មិនថាធ្វើជាអាហារ បង្អែម ចង្អាប បំប៉នសុខភាពនិងព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ រួមទៅដល់ការផលិតជាប្រេងដូង ខ្ទិះដូង ស្ករ រួមទាំងកែច្នៃជាវត្ថុប្រើប្រាស់ក្នុងគេហដ្ឋានបានច្រើនរាប់មិនអស់ទៀត។
10 ឧសភា 2024 02:31 ព្រឹក
មួយឆ្នាំមុន
Mr B
508
អត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកឱសថនៃត្រប់ពុតលំញង
ត្រប់ពុតលំញង មានទំហំតូចល្អិត តែសូមកុំមើលរំលងឱ្យសោះ។ ត្បិតវាតូចមែន តែបើនិយាយពីអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព គឺធំធេងណាស់។ ជំងឺសាហាវៗជាច្រើន សុទ្ធតែអាចចុះចាញនឹងត្រប់ពុតលំញងនេះ។
11 ឧសភា 2024 03:00 ព្រឹក
មួយឆ្នាំមុន
Mr B
466
តោះ! មកដឹងខ្លះៗ អំពីអាហារដែលមិនគួរញុាំមុនពេលចូលគេង
ខាងក្រោមនេះ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារ៣ប្រភេទដែលមិនគួរពិសាររមុនពេលចូលគេង។ តោះមកអានទាំងអស់គ្នា៖
15 មិថុនា 2024 03:59 ល្ងាច
11 ខែមុន
Admin
349
អត្ថបទថ្មីៗ
