តោះ ! មកដឹងអំពីផ្លែឈើទាំង៣មុខដែលជួយអោយអ្នកគេងលក់ស្រួល
Admin
08 មិថុនា 2024 01:44 ល្ងាច
11 ខែមុន
|
592
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីផ្លែឈើ៣ប្រភេទដែលជួយអ្នកឲ្យគេងលក់ស្រួល។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
ផ្លែប៉ោម មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ ថែមទាំងអាចឲ្យរាងកាយទទួលបានប្រយោជន៍ច្រើន។ ជាពិសេស ផ្លែប៉ោមមានក្លិនក្រអូប ដោយជួយឲ្យអ្នកអាចបន្ធូលអារម្មណ៍បាន។ ដូចនេះ មុនពេលចូលគេង អ្នកអាចទុកផ្លែប៉ោមមួយលើក្បាលគ្រែ ដើម្បីឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ ហើយងាយស្រួលគេងលក់។
ផ្លែពុទ្ធ្រាក្រហម អាចជួយឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់ មិនអន្ទះអន្ទែង ថែមទាំងមានអារម្មណ៍ល្អ។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យអ្នកបរិភោគរួច អាចចូលគេងបានយ៉ាងស្រួល មិនប្រឈមនឹងអាការៈពិបាកគេងទៀតឡើយ
ផ្លែចេក មិនត្រឹមតែជួយអ្នកមិនឲ្យទល់លាមកទេ ថែមទាំងជួយអ្នកឲ្យគេងលក់ស្រួលទៀតផង។ ដូចនេះ អ្នកអាចបរិភោគផ្លែចេកនេះ ដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក។
ប្រភេព ៖ health.com.kh
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សម្បូរបែបរបស់រមៀត
រមៀតគឺជាគ្រឿងទេសដែលមានពណ៌រស់រវើកដែលប្រើជាប្រពៃណីនៅក្នុងម្ហូបឥណ្ឌា។ គ្រឿងទេសដែលជួនកាលត្រូវបានគេហៅថា saffron ឥណ្ឌា លូតលាស់តាមធម្មជាតិនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍ ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាឱសថអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ "ការអះអាងពីភាពល្បីល្បាញ" របស់រមៀត គឺថាវាមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលហៅថា curcumin ។
រមៀតមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ សមាសធាតុនេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺជាច្រើនដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជំងឺបេះដូង និងជំងឺមហារីក។
គ្រឿងទេស និងថ្នាំបំប៉នរមៀតត្រូវបានផលិតចេញពីឫស នៃរុក្ខជាតិដែលកិនពីលើ។ សូមអានបន្តដើម្បីស្វែងយល់អំពីរមៀត រួមទាំងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលអាចកើតមានច្រើនទៀត។
06 មិថុនា 2024 09:25 ព្រឹក
11 ខែមុន
Admin
505
ស្លឹកងប់អស្ចារ្យ ព្យាបាលជំងឺបានច្រើមមុខ
ស្លឹកងប់ ដែលយើងប្រើជាបន្លែនៅក្នុងម្ហូបអាហារ គឺជារុក្ខឱសថដ៏ពូកែសក្តិសិទ្ធចំពោះសុខភាពមនុស្សយើង ព្រោះវាមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺបានច្រើនមុខ។
16 ឧសភា 2024 11:58 ព្រឹក
មួយឆ្នាំមុន
Mr B
686
តើរាងកាយនឹងទៅជាយ៉ាងណាបើសួតធ្វើការមិនបានល្អ
មនុស្សយើងត្រូវការអុកស៊ីសែនដើម្បីរស់ ហើយសួតគឺជាសរីរាង្គមួយដែលអាចផ្តល់អុកស៊ីសែនទៅតាមតម្រូវការរាងកាយបាន។ ប៉ុន្តែដល់ពេលសួតធ្វើការងារមួយនេះមិនបានល្អ ពិតណាស់ វាអាចនឹងបង្កបញ្ហាជាច្រើនដល់រាងកាយហើយ។ មានបញ្ហាខុសៗគ្នាច្រើនណាស់ដែលអាចកើតឡើងលើសួត ហើយភាគច្រើនគឺដោយសារតែជក់បារីតែម្តង។ ដោយសារតែអ្នកមិនជក់បារី មិនមែនមានន័យថាសួតអ្នកដឹងតែមិនអីនោះទេ។ ការស្រូបផ្សែងបារីពីគេក៏អាចធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ និងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបានដែរ។
02 សីហា 2024 11:01 ព្រឹក
9 ខែមុន
Admin
338
ប្រយ័ត្នប្រយែង! នេះជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងប្រឈមជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ដែលប្រជាជនយើងភាគច្រើននិយមហៅថាជំងឺលើសឈាម ២ប្រភេទនេះគឺគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងមែនដល់អាយុជីវិត។ ជំងឺ២នេះគឺងាយនឹងកើតឡើងខ្លាំងបំផុត តែពិបាកព្យាបាលឱ្យជាបើសិនអ្នកបណ្ដោយខ្លួនឱ្យកើត។ ជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២បើសិនកើតហើយ ត្រូវរស់នៅជាមួយជំងឺនេះពេញមួយជីវិត។ បើសិនអ្នកព្យាបាលមិនបានត្រឹមត្រូវទៀត គឺអាចស្លាប់បានព្រោះទឹកនោមផ្អែមនឹងនាំជំងឺជាច្រើនទៀតចូលមក ដូចជាខ្សោយតម្រងនោម ខូចភ្នែក បំបៅជាដើម។
30 ឧសភា 2024 02:04 ល្ងាច
11 ខែមុន
Admin
669
ពិសារចេក១ផ្លែរាល់ថ្ងៃ អាចការពារជំងឺបានយ៉ាងច្រើន
ផ្លែចេកមានផ្ទុកនូវអាហារូបត្ថម្ភយ៉ាងច្រើន ដែលអាចជួយដល់សុខភាពលោកអ្នកបានយ៉ាងល្អ។
26 មេសា 2024 08:01 ព្រឹក
មួយឆ្នាំមុន
Mr B
408
រោគសញ្ញា៨យ៉ាងដែលបញ្ជាក់ថាតម្រងនោមរបស់អ្នកខ្សោយ
តម្រងនោមគឺជាសរីរាង្គដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់រាងកាយ។ តម្រងនោមច្រោះឈាមយកកាកសំណល់និងជាតិពុលដើម្បីបញ្ចេញមកក្រៅ ហើយចាត់ចែងដំណើរការនៃសម្ពាធឈាមរត់។ កាលណាតម្រងនោមធ្វើការមិនបានល្អទេ គេនិយាយថា”តម្រងនោមមានកង្វះសមត្ថភាព ឬតម្រងនោមខ្សោយ insuffisance rénale” ដែលនឹងធ្វើឱ្យយើងមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗជាច្រើន។ ក៏ប៉ុន្តែរោគសញ្ញានៃតម្រងនោមខ្សោយនេះកម្រនឹងលេចចេញមកណាស់ ព្រោះជំងឺនេះវាវិវត្តយឺតៗ ហើយវាច្រើនតែទាក់ទងគ្នាទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងភាពចាស់ជរា ផងដែរ។
15 កក្កដា 2024 10:43 ព្រឹក
10 ខែមុន
Admin
280
អត្ថបទថ្មីៗ
