ដឹងទេថារាល់ថ្ងៃថ្លើមរបស់អ្នកមានតួនាទីអ្វីខ្លះ?
Admin
24 កក្កដា 2024 01:44 ល្ងាច
9 ខែមុន
|
200
ថ្លើមប្រៀបដូចរោងចក្រដ៏ធំមួយនៅក្នុងខ្លួនយើងវាជាមណ្ឌល ត្រួតពិនិត្យ, ជាកន្លែងប្រមូលផ្តុំកាកសំនល់, ជាប្រពន្ធ័ចម្រោះ មាននយ័ថាមានតួនាទីច្រើនក្នុងថ្លើមតែ១នៃមនុស្សម្នាក់ៗ។ ថ្លើមយើងច្រោះឈាម១លីត្រកន្លះក្នុងមួយនាទី ។ វាបំលែងសារធាតុអាម៉ូញ៉ាក់(Ammonia) ដែលជាសារធាតុពុលបានមកពីចំណីអាហារជាតិសាច់(Protein) និងណាយត្រូជែន(Nitrogen)អោយទៅជាយូរៀល(Urea)ដើម្បីខ្លួនយើងអាចបញ្ចេញតាមទឹកនោមមកក្រៅបាន ។ ថ្លើមយើងធ្វើសំយោគ(Metabolize)ថ្នាំពេទ្យនិងស្រា ហើយវាក៏ជម្រះចោលនូវពួកបាក់តេរីអាក្រក់និងសារធាតុសំនល់រលួយផ្សេងៗពីចរន្តឈាមរត់ផងដែរ។
ពិសេសជាងនេះទៅទៀតថ្លើមយើងគឺធ្វើការងារជាប្រពន្ធ័ផងដែរ ដោយចូលរួមជាមួយសួត(Lung), ក្រពះពោះរៀន(Gastrointestinal), តម្រងនោម(Kidneys) ដើម្បីបំផ្លាញនិងជម្រះចោលជាតិពុលពីក្នុងខ្លួនយើងរៀងរាល់នាទី និងរាងរាល់ថ្ងៃបើទោះបីយើងដឹងខ្លួនឬយើងគេងលក់ក៏ដោយ។ សុខភាពយើងមិនអាចរឹងមាំបានទេបើសិនជានៅខាងក្នុងរាង្គកាយសំបូរដោយ ជាតិពុល, មានរោគឆ្លង, ជាតិគីមីក្នុងថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត, អាហារមានជាតិគីមី, ជាតិពុលខ្ពស់ពីថ្នាំពេទ្យ និង ស្រា ជាដើម ។
សូមថែទាំថ្លើមអោយបានល្អទើបថ្លើមយើងមានភាពរឹងមាំ ក្នុងការបំពេញតួនាទីដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ។
សូមកុំបន្ថែមជាតិពុលគ្រប់រូបភាពទៅលើថ្លើមរបស់យើង។
ប្រភព៖ https://sokhakrom.com
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
ផឹកទឹកមួយកែវរាល់ព្រឹក នឹងមិនសូវបានជួបពេទ្យទេ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីសារៈសំខាន់នៃការញ៉ាំទឹកមួយកែវជារៀងរាល់ព្រឹក។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? តោះអានទាំងអស់គ្នា
10 មិថុនា 2024 10:35 ព្រឹក
10 ខែមុន
Admin
407
ជំងឺឆ្លងទាំង ៦ប្រភេទ ដែលងាយកើតឡើងនៅក្នុងរដូវភ្លៀង
ក្នុងរដូវភ្លៀង បញ្ហាសុខភាពងាយនឹងកើតឡើងណាស់ ជាពិសេសជំងឺឆ្លង ប្រសិនបើអ្នកមិនសូវបានយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សាសុខភាពខ្លួនឯងនោះ។
26 កក្កដា 2024 10:09 ព្រឹក
9 ខែមុន
Admin
294
អត្ថប្រយោជន៍នៃដំឡូងមី
ដំឡូងមី (Manihot esculenta) ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជា យូកា គឺជាបន្លែឫសដែលត្រូវបានគេប្រើជាប្រភពអាហារដ៏សំខាន់នៅក្នុងតំបន់ជាច្រើននៃពិភពលោក រួមទាំងអាហ្រ្វិក និងការាបៀន។ ដើមដំឡូងមីមានភាពធន់នឹងគ្រោះរាំងស្ងួត សត្វល្អិត និងជំងឺ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រភពកាបូអ៊ីដ្រាត និងថាមពលដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងតំបន់ត្រូពិច និងស្ងួត។
ដំឡូងមីមានកាឡូរីខ្ពស់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត ហើយផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើន រួមទាំងវីតាមីន C និងប៉ូតាស្យូម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលរៀបចំដំឡូងមី ព្រោះឫសឆៅមានផ្ទុកសារធាតុពុលដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។
29 ឧសភា 2024 11:31 ព្រឹក
11 ខែមុន
Admin
484
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃផ្លែប័រចំពោះសុខភាពនិងសម្រស់
ផ្លែប័រ អាចចាត់ទុកថាជាកំពូលផ្លែឈើ ព្រោះវាផ្ទុកទៅដោយកាកសរសៃ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន ដែលអាចជួយដល់សុខភាពនិងសម្រស់មនុស្សយើងបាន។ ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំសូមលើកយកចំនុចសំខាន់ៗមួយចំនួន យកមកជំរាបជូន។
15 ឧសភា 2024 12:05 ល្ងាច
11 ខែមុន
Mr B
839
ភ្ញាក់ពីគេងមានអារម្មណ៍ធេងធោង វិលមុខ តើមកពីអ្វី?
ហេតុអ្វីសុខៗស្រាប់តែមានអារម្មណ៍វិលមុខ ធេងធោង អស់កម្លាំងពេលព្រឹកពេលក្រោកពីគេង? ប្រាកដណាស់ អាការៈនេះអាចកើតមានជាទូទៅមិនកំណត់វ័យនោះទេ គ្រាន់តែភាគច្រើនកើតលើវ័យចំណាស់ច្រើនជាងក្មេងប៉ុណ្ណោះ។
18 កក្កដា 2024 10:53 ព្រឹក
9 ខែមុន
Admin
280
អត្ថប្រយោជន៍នៃ មើមយ៉េន
មើមយ៉េន ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា beets គឺជាបន្លែឬសដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អសម្រាប់អត្តប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនរបស់វា។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសំខាន់ៗមួយចំនួនដែរទាក់ទងនិង មើមយ៉េន
25 មេសា 2024 10:43 ព្រឹក
មួយឆ្នាំមុន
Samol Govinda
1126
អត្ថបទថ្មីៗ
